*Aceite de lino ecológico 250 ml. Vendedor Rancho Ziegler
Obtenido de primera presión en frío (por debajo de 40ºC). Elaborado en Rancho Ziegler.
Aceite de lino ecológico 250 ml
Semillas de lino ecológico
100%
12,00
(IVA inclue)
*"Este producto es elaborado en la misma línea de envasado que aceites de soja, frutos secos, sésamo y semillas oleaginosas."
Se recomienda consumirlo en crudo.
Modo de empleo: Producto apto para ser consumido directamente o para ser utilizado como ingrediente en preparaciones culinarias. Producto apto para cualquier grupo poblacional excepto aquellos con intolerancias o alergias recogidas en el listado de alérgenos.
El aceite de lino se usan para reducir el colesterol y el azúcar en sangre, y para tratar afecciones digestivas. Algunas personas también usan semillas de lino para tratar enfermedades inflamatorias.
Se ha demostrado que el aceite de Lino reduce del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares y coronarias.
Aceite de lino es rico en ácidos grasos Omega 3, esenciales para nosotros, como el ácido alfa-linolénico el cual contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo, y el DHA (ácido docosahexaenoico), un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3 que contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
Además, el aceite de lino contiene vitaminas (vitamina E y vitamina K), minerales (magnesio, calcio, potasio) y antioxidantes que favorecen la salud de la piel, el cabello y las uñas, fortalecen los huesos y las articulaciones y ayudan a combatir el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.
La dosis diaria de aceite de lino recomendada es de 14 g , es decir el equivalente a dos cucharadas soperas.
Te aconsejamos que lo uses en crudo para aprovechar todas las propiedades que te ofrece y para mantener su auténtico sabor.
Notarás que es ligeramente amargo, debido a su alto contenido en lignanos, uno de los fitonutrientes presentes en este aceite.
Por su sabor intenso puedes utilizarlo en diferentes platos como ensaladas, cremas o sopas de verduras y tostadas.
También puedes tomar una cucharada de postre de este aceite en ayunas.
Análisis Nutricional por 100 gramos:
Valor energético: 3700 kJ/900 kcal
Grasas: 100 g (saturadas: 9 g)
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